孕婦不宜動作 【奇哥】超微粒多用途授乳枕(兩色選擇)



孕婦須知

【奇哥】超微粒多用途授乳枕(兩色選擇)





【奇哥】超微粒多用途授乳枕(兩色選擇) 評價



網友滿意度:



得知懷孕後做甚麼事都要超小心

因為是第一次懷孕沒甚麼經驗

動作都大喇喇的,常常都被媽媽念

但真的是很平凡的動作啊!

看來我有機會變淑女了

上網爬了很多文才發現原來很多平常的小事都有可能傷害到寶寶

真的是要好好為了寶寶做功課啊!

以下是擷取寶寶俱樂部http://www.babyclub.com.tw/mother/pregnancy-mother/3904孕婦不可以做的動作

孕婦不宜動作分享給各位孕媽咪們,孕媽咪一定要特別特別注意孕婦須知!!!!!!

不可以做的動作:

後彎類動作。這類動作會讓原本壓力就很大的下背,更顯脆弱。因此千萬不要做。即使要做,只能做簡單的擴胸動作。

腹部著地的動作也絕對不可以。

凡是腹部訓練的動作皆不好。因爲孕婦腹肌的壓力原本就很大,腹部運動會造成更大的負擔.甚至會造成腹直肌的裂開,讓下背支撐性更差。

深度扭轉類動作也要避免。要做也只能做簡單的肩頸、上胸的轉動。

倒立千萬不可。因爲懷孕時,女性的腹部隆起已讓胸腔縮小,倒立會更壓迫胸腔。

躺姿的動作在第2孕期之後不宜,因爲會壓迫到大血管。

呼吸練習時充分使用可能的呼吸空間但不強調腹式呼吸,不要特別收縮腹部。

平時站姿時時自我提醒雙腳平行.避免外八站法。造成腰椎更大的負擔。

懷孕時,荷爾蒙改變,其中,會分泌更多的“松弛素”,使她比平時更柔軟。所以做動作時千萬不要過度拉筋,否則易傷。

看來我真的要好好管管我的姿勢了(汗)

除了分享知識外今天還要來分享孕媽咪必備的好物

登稜~ 【奇哥】超微粒多用途授乳枕(兩色選擇) 超多媽咪推薦的小物

我也是聽我大嫂講我才知道 【奇哥】超微粒多用途授乳枕(兩色選擇) 這麼紅這麼好用

而且在Momo買優惠超多的,真的一定要跟你們說

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商品訊息功能:




  • 品號:4037417


  • 採用超微粒發泡粒子填充
  • 依各種使用方式隨意塑形




商品訊息描述:

超微粒多用途授乳枕(兩色選擇)







【商品特色】

1. 採用超微粒發泡粒子填充,具輕巧、不悶熱、高支撐性、不易滋生塵?特點,球徑細小,能自由流動,具極致舒適紓壓觸感。

2. 舒適性最佳的長型設計,總長度達165公分,可依各種使用方式隨意塑形,完整包覆身體曲線。

3. 細斜純棉布套質感細緻,可拆式設計,清洗容易;拉鍊採遮蔽式設計,兼顧美觀及舒適性。

4. 花色優雅大方,適合各種空間各個角落。


【使用方式】

1. 側睡紓壓枕-前抱或後躺,支撐孕期腹部的重量,讓媽媽一夜好眠;或置於背後填補身體與椅背的距離,減緩久坐的不適。


2. 減壓抬腿枕-呈環狀當作椅墊,可減緩自然產後壓迫傷口的疼痛;或置於雙腿下方,減輕孕期水腫的不適。

3. 哺乳枕-環於腰前,寶寶安穩躺臥進行哺乳,能減輕媽媽腰肩及手臂的不適。

4. 固定學坐枕-環抱支撐寶寶,便於更衣及換尿布;或可避免學坐期的寶寶後仰或側倒。

5. 舒適萬用枕-可當一般雙人枕、抱枕、靠墊等多元性使用。

















隆鼻台南

商品訊息簡述:











品牌名稱
顏色
功能
  • 哺乳
材質
  • 其他
時間
  • 產前
  • 產後
托腹帶/束腹帶依功能
  • 產前用
  • 孕期用
  • 產後專用
輔助枕依功能
  • 多功能




















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